【出産レポ】初産ママの陣痛から分娩台まで赤裸々告白②ソフロロジー分娩でした

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【出産レポ】初産ママの陣痛から分娩台まで赤裸々告白①ソフロロジー分娩でした

の続きです!

いよいよ出産!

旦那が来てからバタバタとする分娩室。

私は引き続き○便を出す感じで

↑これがいきむというやつらしいです。

ぎゃーぎゃー言いながらも

「もうそろそろ生まれるんだな!」となぜか冷静でした。

 

その時!院長到着!!(女性)

朝からめちゃくちゃ元気!

慣れてる感がハンパない!

到着するなり、

「会陰が伸びてるので麻酔して切りますね〜」

:(;゙゚’ω゚’):

 

キターーーー!!!

 

淡々と言ってくるので、断る気も起きなかったです。笑

それよりも「早く出してくれ!!!」の方が強かったですね!

 

麻酔は惜しみなく使ってくれたので、全く痛みはなかったですよ!

 

最後は頭がほぼ出てきていたので

次に息を吐いたら止めて!とオーダーされたので2回くらい繰り返したら、無事に生まれてきてくれました!

 

すぐに顔の近くまで赤ちゃんを持ってきてくれて、元気な泣き声と顔を見ることができて思わず涙が出ました〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

助産師さん達みんなに囲まれながら

おめでとうございますって言われたのは嬉しかったです!

出産ってこんなかんじなんだなーってとしみじみ(^^)

出産後の処理

この後は後処理で胎盤出したり、切ったところ縫われたり、とにかく受け身の状態でした。

でも10分くらいで終わったと思うのでツラくはなかったです!

 

その後は赤ちゃんを横に置いてもらって、ゆっくり赤ちゃんを見ることができました。もちろん写真も大丈夫でした!

 

その後はしばらく分娩室で点滴が終わるまでいたので、少し休むことができました。

でも部屋に移動するとき、歩くのがすごい怖かったです。

トイレはもっと怖い…!座る時が怖い!

でも意外と大丈夫でしたよ!

自分が思ってるよりは全然平気だと思います!

陣痛から出産までの時間は?

私の場合は陣痛に気づいたのが夜中の1時ごろで1時間くらい家で耐えて、

病院に着いたのは2時ごろでした。

陣痛室には朝までいて、

分娩台に上がってからは1時間ほどで生まれたので合計6時間くらいでした!

初産の割には早い方だと思います!

でも体感は長かったような…?

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個人的な感想

無事に出産を終えたのですが、

個人的な意見をまとめてみます!

 

やっぱり適度な運動は必要!

お産が少しでもラクになるように体力つけたりするのは大事なことですよね。散歩すると安産になりやすいとも言われています!

私の場合は入院が迫っていたので、それを回避する為にも歩きまくってました!

そろそろ出てこないかな〜と思っている方は臨月になったら、早歩きでどんどん歩いちゃっていいと思います!

 

次は無痛分娩にしてみようかな

結局最後は無痛ではなかったとおさいうのも聞いたりするのですが、私は今回の陣痛は本当におしりが痛すぎて、耐えながら無痛にしておけば良かったと思っていました。

いろんな意見あると思いますが、無痛で少しでもラクになるなら無痛でいいと思います!

 

陣痛が来たら寝られない

陣痛が来たらとても寝れるものではありません!

寝ちゃう場合は陣痛ではないので、そろそろかなと気になってしまうとは思いますが、気長に待ちましょう!

 

できれば空腹のほうがいい

吐き気が来る場合もあるので、お腹は満腹ではないほうがいいです。

陣痛中は水とか飲みたくなりますが、それも吐いちゃう可能性もあるかもしれないです!

 

程よく叫ぼう

私の通った産院はソフロロジー分娩をやっていたのですが、初産で最後まで穏やかに産めるはずもなく…

なるべく痛いとかは言わないほうがいいとは思いますが、声を出して発散できるならそれでいいと思います!

あ、でも体力と相談してくださいね!

 

陣痛室、分娩室は立ち会ってもらうのがオススメ

陣痛室ではナースコールをしないと助産師さんが来てくれなかったので、旦那がいなかったらすごい不安でしかたなかったと思います!

相当ツライ顔やひどい顔も見たと思いますが、立ち会ってくれてよかったです。いっぱい応援してもらいましょう!

 

助産師さん達に身を委ねる

初産で何していいかわからなくても、助産師さん達は慣れまくっているのでとにかく従いましょう。

私の場合、産院が女性スタッフのみなので、割とみんなドライな感じでした。

生まれた直後に旦那に動画撮ってって言ってましたから笑

いい意味でサバサバしてるので、女性スタッフが多い産院もいいと思いますよ!

 

まとめ

これからお産の方は参考にしていただけると嬉しいです!

結構包み隠さずお伝えしたつもりです!

私自身もまだママになりたてなので、まだまだ慣れないことばかりですが、全国のママさんがんばりましょう〜

 

ちなみに妊娠線はできませんでした!

もともとちょっとお腹にお腹がついていたのもありますが、妊娠線クリームを使っていたのも効果がありましたよ!

私が使っていたのはこちら↓



 

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